寶寶如何斷夜奶?

來源:e家政  日期:2016-09-22

寶寶如何斷夜奶?寶寶吃夜奶的習慣相信是令大多數寶媽們比較苦惱的一件事情,夜間寶寶哭鬧,寶媽們更多的是通過喂奶的方式來解決,這樣就可以讓自己能夠有較好的睡眠質量。如果寶寶偶爾吃夜奶還好,習慣性的吃夜奶寶媽們要注意了,最好是將夜奶斷掉。那么寶寶如何斷夜奶?

寶寶如何斷夜奶

寶寶如何斷夜奶?育兒嫂表示:寶寶吃夜奶是一個不良的飲食習慣,會造成很多不良的影響的,比如會發生齲齒、導致寶寶肥胖以及影響寶寶的睡眠質量,不利于寶寶的成長發育。因此,如果寶寶已經養成了吃夜奶的習慣,那么要及時科學的斷掉夜奶;如果有這個趨勢的話,那么寶媽們應該及時制止。

寶寶如何斷夜奶?

1、調整夜奶的時間

在寶寶吃夜奶的時候,寶媽們要有耐心,不能看到寶寶哭鬧就立馬滿足他們,適當的拖延點時間,這樣循序漸進的拖延能夠很好的將夜奶拖延到凌晨4到5點。另外光拖延夜奶的時間是很難做到的,大家都知道寶寶的性子比較急躁,因此還要適當的拖延睡前的一次喂奶時間,可以在晚上11點的時候喂一次睡前奶。在夜奶被成功斷掉后,再適當的提前睡前奶的時間。

2、寶寶采用側睡的姿勢

寶寶側睡一方面可以讓寶寶快速的進入睡眠狀態,而且還可以增加睡眠的深度,這樣寶寶在夜間就不會容易醒來,自然也就可以有效的減少夜奶的喂養次數了。然而,側睡的姿勢是治標不治本的,不推薦寶寶一直采取側睡的姿勢,應當適當的調整睡姿比較好,否則會導致畸形的。

3、睡前添加輔食

很多情況下,寶寶吃夜奶是由于饑餓導致的,因此在寶寶睡前應該讓寶寶吃飽,這樣就減少夜間寶寶出現饑餓的情況了。比如,在寶寶睡前的一個小時內,可以適當的添加一些可以飽腹的米粉或者奶粉。另外,寶寶吃奶的時間間隔應該適當的延延長,不管是白天還是夜里,這樣讓寶寶形成習慣并且根據寶寶的成長情況適當的增加食量。

寶寶如何斷夜奶?通過以上專家的講解,現在大家對于如何斷掉夜奶有了一定的了解了。寶寶斷夜奶要及時科學,以循序漸進的方式來斷奶。夜奶對于寶寶和寶媽來說都是不利的,寶媽們應該避免寶寶出現這樣的不良習慣,科學合理的喂養寶寶。


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