如何緩解孕早期孕吐反應?孕吐反應是孕早期的常見的妊娠反應的一種。通常孕吐反應發生在懷孕的2個月左右的的時間，而且這種孕吐反應不同人程度也是有所不同的，一般不會影響到寶寶的健康，大家不要過于擔心，但是對于孕婦來說卻是一種折磨。那么如何緩解孕早期孕吐反應?

如何緩解孕早期孕吐反應?e家政育兒嫂表示：孕吐反應幾乎是每一位孕婦都要經歷，雖然一段時間后能夠有所好轉并且自行消退，但是卻對廣大孕婦的身心健康造成了很大的影響，因此需要采取一些科學有效的措施來緩解孕期反應，幫助孕婦愉快的度過孕前期。

如何緩解孕早期孕吐反應之輕度孕吐

1、孕媽要保持心情愉悅，釋放壓力;要學會穩定和控制自己的情緒，避免情緒化并且消除思想顧慮，盡量避免一切不良的精神刺激因素。

2、可以補充一些富含維生素B、C的食物，這樣能夠緩解惡心、嘔吐癥狀。另外，也可以在醫生指導下服用一些口服液，達到健脾養胃的效果，從而幫助孕婦緩解早孕反應，促進食欲。

如何緩解孕早期孕吐反應之嚴重孕吐

如果孕吐反應比較嚴重的話，那么應當及時的到醫院就診，因為嚴重妊娠反應很可能危害到生命健康。另外孕媽們要注意及時的補充水分和營養物質。如果住院治療一段時間后，孕吐反應狀況仍然沒有好轉的話，并且孕婦的身體狀況也非常虛弱，那么應當聽取醫生們的建議，可以考慮是否終止妊娠。

如何緩解孕早期孕吐反應?孕吐反應幾乎是每一位孕婦都要經歷的一個過程，孕婦一定要注意自己的健康狀況，積極采取有效的措施來緩解孕吐反應。另外，作為家人們，應當更多的給予照顧，幫助每一位孕婦度過艱難的妊娠反應。

相關閱讀：

1、怎么選擇新生兒衣服

2、寶寶和大人是否應該分床睡？