孕婦可以喝咖啡嗎

來源:e家政  日期:2016-10-19

孕婦可以喝咖啡嗎?咖啡對于許多白領來說,是非常受青睞的一種無酒精飲料,并且與可可、茶并稱為當今世界上的三大無酒精飲料。然而,對于孕婦能不能可咖啡的回答,可謂是眾說紛紜。那么孕婦可以喝咖啡嗎?

孕婦可以喝咖啡嗎

孕婦可以喝咖啡嗎?e家政育兒嫂表示:咖啡的口感香醇濃郁,具有良好的提神效果,也因此受到人們的喜愛,尤其是在年輕人當中更加頗受歡迎。咖啡對于胎兒的生長發育是否會產生一定的影響,目前仍然存在很大的爭議,因此還無法明確的回答孕婦能不能喝咖啡。

咖啡中含有較多的咖啡因成分,雖然咖啡對胎兒的發育影響爭議比較大,但是有一點還是受到肯定的,那就是攝入過多的咖啡因很可能增導致胎兒發育不正常,孕婦建議還是少喝一些為好。一般來講,孕婦每天攝入1-2杯的咖啡還是沒什么影響的,但是要注意不要在睡覺之前喝。

另外,需要孕婦引起注意的是,咖啡具有很好的提神效果,而孕婦每天應當多休息,因此咖啡還是盡量不要喝為好。一般咖啡在攝入后的6個小時內都會有提神效果的,因此還是不要喝為好,如果特別愛喝咖啡的話,那么一天不能超過兩杯的量,并且超過下午兩點就不要喝,否則會影響到夜晚的正常睡眠。

孕婦可以喝咖啡嗎?綜上所述,少量的咖啡對孕婦以及寶寶的健康是沒有影響的,但是咖啡卻具有提神的效果,因此及時咖啡香醇濃郁,建議孕婦還是要謹慎飲用,不能影響到自己的正常休息。


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