如何給寶寶添加輔食

來源:e家政  日期:2016-10-19

如何給寶寶添加輔食?隨著寶寶月齡的增加,在6個月以后寶寶的胃腸道功能就逐漸發育完善了,此時就可以適當的添加輔食。然而給寶寶添加輔食需要注意的地方還是比較多的,尤其是什么樣的輔食適合寶寶等。那么如何給寶寶選擇輔食?

如何給寶寶添加輔食

如何給寶寶添加輔食?e家政育兒嫂表示:給寶寶添加輔食首先應當考慮的是營養,許多輔食的營養價值比不上母乳或者配方奶粉,因此有的寶寶在添加輔食后會導致營養不足的現象。另外,剛開始添加輔食的時候應當循序漸進的增加,也不能盲目的斷奶。

如何給寶寶添加輔食?

1、維生素D與鐵元素

像母乳、奶粉中的維生素D的含量都是比較少的,而寶寶前期的骨骼發育速度比較快,因此對鈣的需求量也比較多。人體對鈣的吸收需要維生素D的參與,因此維生素D的需求量也是比較大的。

寶寶應當在4個月的時候開始補鐵,這樣可以防止寶寶發生缺鐵性貧血癥。富含鐵元素的食物有蛋黃、肝、豬肉等。

2、維生素C與蛋白質

如果是奶粉喂養的寶寶,那么會容易缺乏維生素C的,在寶寶滿月之后就可以適當的給寶寶食用一些富含維生素C的新鮮果汁、蔬菜湯等。

蛋白質是最重要的營養物質,即使母乳或者奶粉中的蛋白質含量比較豐富,但是輔食的添加也應當不能缺乏蛋白質成分。富含蛋白質的食物主要有魚類、豆制品、蛋類以及其他的一些肉類,另外需要注意的是輔食不能過于單一化。

如何給寶寶添加輔食?通過以上專家的講解,現在大家對于寶寶的輔食選擇有了詳細的了解了。輔食最重要的是要考慮營養,并不僅僅是為了讓寶寶吃飽。另外,選擇成品輔食最好是選擇好的品牌。


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