寶寶偏食怎么辦

來源:e家政  日期:2016-10-20

寶寶偏食怎么辦?寶寶偏食是成長過程中比較常見的一種現象,然而確實廣大寶媽們非常苦惱的一件事情。寶寶一旦出現偏食,容易導致身體缺乏某些必須的營養素,從而出現營養不良,因而免疫力下降。那么寶寶偏食怎么辦?

寶寶偏食怎么辦

寶寶偏食怎么辦?e家政育兒嫂表示:寶寶偏食的形成是有一定原因的,比如寶媽們對于寶寶最初變現的“偏食”采取強制態度、寶媽有不良飲食習慣、飲食上過于嬌慣寶寶等多種因素。寶寶厭食一旦發生了,應當找準原因,及時的糾正過來,否則越往后越難以改變了。

寶寶偏食怎么辦?

1、科學合理喂養

選擇最佳時機給寶寶添加離乳食品,讓寶寶接觸多種食物的口感,刺激和促進味覺、嗅覺的形成與發育。另外要讓寶寶養成良好的飲食習慣,正確對待寶寶早期的“偏食”表現,切不可態度生硬,也不可嬌縱寶寶的不良飲食習慣。

2、飲食安排要營養均衡

幼兒飲食均衡,即寶寶的飲食要多樣化,主食粗糧與細糧搭配要合理、副食即葷素搭配要合理。另外要讓寶寶每天喝牛奶,經常吃魚、蛋、瘦肉、豆制品等富含蛋白質的食物。維生素以及纖維也是寶寶不可或缺的一種營養素,因此蔬菜、水果及薯類,保證膳食纖維的攝取。

3、培養幼兒良好的飲食習慣

良好的飲食習慣包括不偏食、挑食、暴食、過食等。然而,一個良好的飲食習慣不是短期內就能夠形成的,需要廣大媽媽們時時刻刻都要關注和重視到寶寶的飲食習慣。尊重寶寶的個性,讓寶寶覺得吃飯是自己的愿望,是一件愉快的事情。

寶寶偏食怎么辦?通過以上專家的講解,現在大家對于寶寶偏食的原因以及防治方法有了詳細的了解了。寶寶偏食問題說大不大說小不小,每個家長應當引起重視,及時的糾正寶寶不良的飲食習慣。


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