寶寶缺鋅怎么補

來源:e家政  日期:2016-11-07

寶寶缺鋅怎么補?鋅是人體必須的一種微量元素,雖然體內的含量非常少,但是卻起到了非常重要的作用。有的寶寶由于飲食不科學或者是其他的原因導致了體內缺鋅而影響到正常發育,令許多寶媽都比較著急。那么寶寶缺鋅怎么補?

寶寶缺鋅怎么補

寶寶缺鋅怎么補?e家政的育兒嫂表示:有的家長會帶寶寶去醫院做微量元素檢測來判斷是否缺鋅,其實血漿鋅的含量并不能真實的反應寶寶的營養狀況。有的時候血漿鋅不低,但寶寶卻缺鋅或者相反,判斷寶寶是否缺鋅正確的辦法是在生化檢測的基礎上觀察寶寶是否有缺鋅的癥狀,比如個子與同齡的孩子小、注意力不集中等。
寶寶缺鋅怎么補?
1、動物內臟
動物內臟的含鋅量較高,但肝臟作為解毒器官可能會殘留毒素,而孩子的臟器發育還不完善,因此選擇肝臟要考慮安全問題。應當購買比較正規的灌裝肝泥,從原料到生產和包裝每個環節都是嚴格把關,質量更有保證。另外,肝臟中的維生素A含量也很豐富,一次性不能食用過多,應當按照產品說明書食用。
2、堅果磨粉或打漿
南瓜子、西瓜子、黑芝麻、山核桃等堅果,一般個頭比較大,不宜直接給寶貝吃,以免誤入呼吸道而造成窒息等危險情況。最好的辦法就是與大豆一起放在豆漿機中磨成豆漿,也可以用料理機打成粉熬成粥食用。
3、嚴重缺鋅應當服用鋅制劑
如果寶寶嚴重缺鋅的話,通過食物來補充是無法滿足的,應當給寶寶補充鋅制劑,如無機鋅、有機鋅、生物活性鋅等。另外,無機鋅吸收率較低,另外會刺激胃腸道引發惡心、嘔吐;有機鋅對胃腸道刺激作用明顯減少,而且吸收率較高。

寶寶缺鋅怎么補?通過以上專家的講解,現在大家對于寶寶缺鋅的補充方法有了一定的了解了。寶寶是否缺鋅不能僅僅以醫院的檢測結果為準,還要看寶寶是否有缺鋅的癥狀。另外,補鋅也不能盲目的補充,最好是聽從醫生的建議。


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