如何訓練寶寶的咀嚼能力

來源:e家政  日期:2016-11-11

如何訓練寶寶的咀嚼能力?開始給寶寶添加輔食之后,不僅食物有了變化,而且吃飯的方式又有了從喝到嚼的改變。一般在寶寶6-12個月的時候是鍛煉咀嚼與吞咽的最佳時機,一旦錯過了這個時期的話,以后就很難再學習了。那么如何訓練寶寶的咀嚼能力?

如何訓練寶寶的咀嚼能力

如何訓練寶寶的咀嚼能力?
1、6個月左右
此時應當主要訓練寶寶的吞咽能力,因此在輔食上也要注意,應當以糊狀、泥狀為主,比如米糊、果泥、魚泥等。只有學會了吞咽,才能為以后吞咽固體食物打好基礎。在此過程中,寶寶可能會將食物頂出,這是正常的現象,家長們應當耐心的多喂幾次。
2、7-9個月
在學會了吞咽食物之后,就應當重點訓練寶寶咬的動作,此時的輔食仍然適宜糊狀、泥狀為主,可選擇菜泥、較粗的果泥、豆腐與稀飯等,但是比之前更加的濃稠些,這樣能夠培養寶寶的咀嚼能力,并且有助于乳牙的萌發。如果已經長牙的寶寶,可以買磨牙餅干讓其咬、啃來刺激牙齦,同時也訓練了嬰兒的口腔咀嚼功能。
3、10-12個月
這個過程則重點是培養寶寶的咬與咀嚼能力,輔食變化也比較大,多以細軟的固體為主,如軟面條、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋與煮爛青菜等。此時的輔食已經逐漸發展成人化了,但不易消化或太油膩的食物不適合讓寶寶吃。另外,可以給寶寶準備一個勺子,讓其自己舀食物吃,還能鍛煉到寶寶的手眼協調和自理能力。

如何訓練寶寶的咀嚼能力?通過以上e家政育嬰師講解,現在大家對于寶寶咀嚼能力的訓練方法有了一定的掌握了。寶寶的咀嚼能力是根據輔食的變化而逐漸的得到鍛煉的,另外家長們應當做好示范作用,讓寶寶進行模仿。


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