產后為什么要喝紅糖水

來源:e家政  日期:2017-01-07


產后為什么要喝紅糖水?大家都知道,孕婦在生產過程中耗費了大量的體力,身子會變得比較虛弱,因此在產后需要及時的調整與恢復。而許多產婦會在產后喝紅糖水,據說這樣對健康有很多好處不知是真是假!那么產后為什么要喝紅糖水?

產后為什么要喝紅糖水?e家政資深月嫂表示: 產后身體的各個器官都受到不同影響,所以說子宮也會有影響,產后第一天,子宮底與臍平,此后每日下降1~2厘米,至產后10~20天,腹部即摸不到宮底。 喝紅糖水也是有利子宮收縮,復原和惡露的排出,而且紅糖水還能利尿、活血化瘀、補血。

產后為什么要喝紅糖水?喝紅糖水注意事項?

1、促進恢復

產后最初幾天,多喝紅糖水對新媽媽是有好處的。因為,紅糖味甘性溫,有暖經作用,可以活血祛瘀。產婦喝紅糖水能散寒止痛、健脾暖胃,有利于子宮收縮復原,排出產后宮腔淤血,促進乳汁分泌。

2、補充營養

新媽媽在分娩時,由于精力和體力消耗非常大,加之失血,產后還要哺乳,因此需要補充大量鐵質。上海月子中心月子灣提醒:紅糖水正是含有大量的鐵質,所以說產后要多喝紅糖水,但是喝也不是一味無限制的喝,要合理的科學的去喝。這樣才能達到需要它的效果。

3、不宜多喝

紅糖水不宜長期喝。產后血虛狀況好轉后就可以停喝,一般時間為7~10天。具體時間可因人而異,因季節而異。體寒的人天冷時可以適當多喝幾天。需注意的是,舌紅、苔薄、苔黃、舌苔厚膩、體熱的人不宜多喝紅糖水。

產后為什么要喝紅糖水?通過以上的閱讀,現在大家對此有了更多的了解了。紅糖水與其他的糖水相比,不僅含有糖分,而且還含有多種微量元素,因此適合產婦飲用,但是也不宜長期食用,一般是在產后一周內喝紅糖水。


相關閱讀:

1、做小月子注意事項有哪些

2、葉酸什么時候吃最好

3、家里無線網對孕婦有影響嗎

快速預約

馬上預約

服務項目

  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養護

  • 催乳師

    催乳、開奶、科學無痛回奶、
    哺乳期乳腺養護、深度乳腺管疏通

  • 更多服務>>

您的預約信息已經成功提交,我們會盡快與您聯系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us
淘宝新时时彩论坛 - 点击进入