新媽產后如何正確催乳

來源:e家政  日期:2017-01-11

新媽產后如何正確催乳?大家都知道,母乳喂養是新生兒最好的喂養方式,因此建議大家堅持母乳喂養,讓寶寶更好的成長發育。然而要想母乳能夠滿足寶寶的需求,產后及時的催乳是比較重要的事情。那么新媽產后如何正確催乳呢?


新媽產后如何正確催乳?e家政資深月嫂、催乳師表示:很多新媽媽為了能給寶寶充足的母乳,往往會使用各種各樣的催奶方法,包括喝催奶湯、吃催奶食物等等,認為乳房里面沒有奶,做以上這些就能有了,其實不然。下面一起來看看新媽產后如何正確催乳?

新媽產后如何正確催乳?

1、勤喂

寶寶吮吸乳頭是催奶的最佳方法,因為吮吸的過程能夠促進媽媽體內催乳素的分泌,而催乳素能促進乳汁的合成和分泌,所以只要寶寶想吃,就應該喂奶,產后經常不限制時間的喂奶可以刺激奶水的分泌,讓奶水早點來,也可以避免隨之而來的乳房腫脹。

2、加強營養

乳汁中的各種營養素都來源于媽咪的體內。喂奶時,媽咪每天大約要消耗2100~4200焦耳的熱量;媽咪所攝取的食物種類,也會直接影響到乳汁的分泌與質量。因此,均衡攝取各種營養是很重要的,它們包括糖類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質等5大營養元素。

3、請專業的催乳師

經過催乳師的雙手,不僅可以讓母乳源源不斷地流出來,而且還能美胸豐胸,也可以有效預防出現胸部下垂的情況。e家政的所有催乳師都是經過專業的培訓,并且有著多年的從業經驗,已經為無數個產婦解決奶粉不足的困擾,讓寶寶們盡情享受母乳。

新媽產后如何正確催乳?通過以上的閱讀,相信大家對此有了更多的了解了。產后是否需要催乳應當根據實際情況,不能一覺得奶水少的話就盲目的催乳,一般在產后的前兩天奶水都比較少的。另外尤其是找催乳師的話一定要到正規的公司。

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