如何增強寶寶免疫力

來源:e家政  日期:2017-01-24

如何增強寶寶免疫力?大家都知道,嬰幼兒的身體免疫力還是比較薄弱的,因此也是多種疾病的高發群體。尤其是在寒冷的冬天,寶寶稍微不注意就可能著涼感冒,因此每一位家長們都會不遺余力的給寶寶補充各種各樣的營養來增強抵抗力。那么如何增強寶寶免疫力?

如何增強寶寶免疫力?e家政資深月嫂、育嬰師表示:孩子的免疫系統尚不健全,免疫功能相對較差,很容易被各種各樣的疾病“侵害”。因此,家長想要孩子少生病,就應促進孩子自身免疫系統的發育,從根本上提高孩子的抗病能力。

如何增強寶寶免疫力?

1、母乳喂養

出生前寶寶可以通過胎盤接收抗體獲得免疫力。出生后,母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶,直到他建立自己的免疫系統。因此,媽媽應爭取科學的母乳喂養,幫助寶寶增強免疫力。不要對母乳喂養輕言放棄,母乳對寶寶的健康將產生深遠的影響。

2、不要盲目的亂用抗生素

很多家長總是認為發熱就是有炎癥,看到孩子感冒發燒,就習慣性使用抗生素。殊不知,80%的感冒都是由病毒感染所引起的,而抗生素對病毒是沒有效果的。而且抗生素一旦用了之后,會讓孩子對這類抗生素產生一定的耐藥性,等孩子以后再生病,反而不管用了。

3、養成良好的生活習慣

不要過度保護、過度喂養,多做戶外活動,增強體質是提高免疫力的根本法則。讓生物鐘有節奏地轉動。規律的生活習慣、合理喂養、均衡飲食, 充足的睡眠,可以明顯地提升防御功能,對身體發育及免疫力大有益處。孩子偏食,營養不均衡會造成抵抗力下降。睡眠不足,體內生長激素分泌減少,會影響孩子體格發育,從而降低免疫力。

如何增強寶寶免疫力?通過以上的閱讀,相信大家對此有了更多的了解了。要想增強寶寶的抵抗力,必須要在寶寶的多個方面都要做好相應的措施,單純的加強某一方面是達不到效果的。最關鍵的還是要加強鍛煉、合理飲食。

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