懷孕前三個月注意事項

來源:e家政  日期:2017-01-24

懷孕前三個月注意事項有哪些?對于每一位孕婦來說,懷孕前期的三個月是非常關鍵的,而且此時也是比較容易出現危險的時候,因此每一位孕婦都要引起重視,平時多注意觀察自己的身體狀況,一旦發現什么異常應當及時的就醫。那么懷孕前三個月注意事項有哪些呢?

懷孕前三個月注意事項?e家政資深月嫂、育嬰師表示:懷孕頭3月是一個孩子的基礎期,此時胎兒所有主要的機體結構都已經開始形成,胎兒的一些主要器官,如大腦、眼睛、脊柱、肝臟、手臂和腿都已經開始發育。而此時也是整個孕期注意事項最多的,廣大孕婦需要時刻注意。

懷孕前三個月注意事項有哪些?

1、合理飲食與休息

早孕反應的不適,特別是嘔吐,令新手媽媽擔心胎兒會營養不良。其實不必過度緊張,這個小小的胚胎需要的營養并不是很多,堅持吃飯和身體內的營養儲備完全可以滿足他/她的小小要求。合理調整飲食以適應此時的生理特點,比如少吃多餐,選擇優質易消化的食物等等。

2、千萬不要受到驚嚇

對于孕婦來說, 受到驚嚇很可能影響胎兒的發育,嚴重的甚至導致流產的發生。而且孕婦受到驚嚇的時候還容易出現心理問題影響胎兒,所以孕婦在平時一定要避免受到驚嚇,尤其是小孩比較多的地方還是少去為好,另外要學會自我調節心情。

3、適當運動

定時進行戶外活動,以增強對冷空氣的適應能力。寒冬孕婦更喜歡“貓”在溫暖的室內,不愿參加戶外活動,這樣會降低對冷空氣的適應能力。每天上午10點-11點,下午1點-3點,室外氣溫較高,空氣較好,孕婦應在此間出來活動30-60分鐘左右。

懷孕前三個月注意事項有哪些?通過以上的閱讀,相信大家對此有了更多的了解了。孕期的前三個月是以外發生率最高的,廣大孕媽媽應當做好防護措施,一起以保護好胎寶寶為出發點。

快速預約

馬上預約

服務項目

  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養護

  • 催乳師

    催乳、開奶、科學無痛回奶、
    哺乳期乳腺養護、深度乳腺管疏通

  • 更多服務>>

您的預約信息已經成功提交,我們會盡快與您聯系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us
淘宝新时时彩论坛 - 点击进入