坐月子不能吃什么食物?

來源:e家政  日期:2016-09-21

坐月子不能吃什么食物呢?相信大家都知道,產婦在坐月子期間是很有講究的,在飲食以及生活上都有許多的禁忌。尤其是食物,并不是產婦想吃什么就吃什么的,要考慮到自身以及寶寶。那么坐月子不能吃什么食物呢?

坐月子不能吃什么

坐月子不能吃什么?一般來講,不能吃什么或者少吃什么需要根據產婦的具體情況。根據產婦體質的寒性、熱性或者中性體質來針對性的進行補充食物,但是有的食物不管是什么體質都是最好不要吃的,比如高鹽食物。

坐月子不能吃什么?

1、寒性體質

一般寒性體質的人,面色蒼白,怕冷或四肢冰冷,口淡不渴,大便稀軟,頻尿量多色淡,痰涎清,涕清稀,舌苔白,易感冒。寒性體質不能吃寒性的食物,尤其是水果,如西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。

2、熱性體質

熱性體質的媽媽一般有以下的這些癥狀,與寒性體質的人恰恰相反。如面紅目赤,怕熱,四肢或手足心熱,口干或口苦,大便干硬或便秘,痰涕黃稠,尿量少色黃赤味臭,舌苔黃或干,舌質紅赤,易口破,皮膚易長痘瘡或痔瘡等癥。熱性體質的人在坐月子不能吃一些生冷的水果,如荔枝、龍眼、蘋果。

坐月子不能吃什么

3、中性體質

一般介于兩者之間,沒有什么特別的癥狀反應。中性體制的人,在坐月子期間食物就沒有過多的禁忌了,飲食的選擇性比較多。

坐月子不能吃什么食物呢?通過以上的講解,現在大家此有了一定的了解了。產婦在坐月子期間要補充大量的營養物質,有助于產后的恢復工作。然而,食物的補充要遵循科學,不能盲目的補充,這樣反而會起到相反的效果。


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