常見的催乳方法有哪些?

來源:e家政  日期:2016-09-26

常見的催乳方法有哪些?相信很多寶媽都有過這樣的煩惱,自己堅持進行侮辱喂養,但是自己的奶水卻不足。其實這是一個很正常的現象,只要能夠通過科學正確的途徑來處理奶水不足的問題,那么還是能夠有很好的效果。那么常見的催乳方法有哪些呢?

常見的催乳方法

常見的催乳方法有哪些呢?e家政的聯合創始人林杰表示:奶水分泌不足,一方面是體內生理機制出現一定的問題,另一方面就是催乳方法的選擇不當。一般來講,產婦會自然的分泌乳汁的,而且量也是足夠寶寶食用的。如果出現乳汁分泌不足,確保每根乳腺管暢通,那么要使用正確的催乳方法。

常見的催乳方法有哪些?

一、最有效的催乳方法就是請專業的催乳師來幫忙。

通過按摩的方法來催乳,主要是舒筋活血,讓產婦的體內的血液循環更加通暢。催乳按摩的方法看似簡單,實則需要專業嫻熟的技巧。一般就是點、按、揉、拿這四種,在使用按摩的過程中,需要特別注意力度,不要用力過猛,也不能太輕,太輕了無法催下奶水,太重了,產婦會非常疼。催乳按摩的方法需要經過催乳培訓的專業催乳師才能夠掌握,否則不但達不到催乳及保健的作用,還會傷及產婦的乳房健康。

二、通過人工吸奶。

很多情況下,奶水不足是由于乳腺管堵塞等原因造成的,因此通過丈夫或者是其他親人幫忙吸出奶水。另外在寶寶吃奶的時候,借助寶寶的吮吸來達到按摩乳暈的效果。同時每次哺乳的時候,要盡量排清奶水,這樣有助于分泌乳汁。

三、食物催乳法。

食物催乳法是人們比較常用的方法。很多人認為產婦在產后多喝葷湯有助于下奶,因此就會盲目的補充各種各樣的湯。這樣對下奶確實有立竿見影的效果,但是也有一定的弊端,那就是產婦容易長肉發胖,相信這是廣大產婦不愿意使用的方法。

常見的催乳方法

四、喂奶的時候兩邊都要喂。

喂奶的時候兩邊都要喂,這樣能夠使兩邊的乳房都能夠受到刺激,從而避免出現一遍奶水充足一邊奶水不足的情況發生。有些寶寶食量比較小,吃一只乳房的奶就夠了,這時不妨先用吸奶器把前部分比較稀薄的奶水吸掉,讓寶寶吃到比較濃稠、更富營養的奶水。

常見的催乳方法有哪些呢?通過以上詳細的介紹,現在大家對于催乳方法有了一定的了解了。另外,產婦在哺乳期,一定要保持良好的心情,保證充足的休息這樣能夠有助于奶水的分泌,并且奶水的營養也更加豐富。


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