產婦坐月子要注意哪些問題

來源:e家政  日期:2017-02-20

產婦坐月子要注意哪些問題?在我們傳統觀念中,無論是經過正常的分娩還是小產,產婦都是要坐月子的,而且這個坐月子的傳統越來越受到人們的重視。坐月子主要就是為了產婦能夠健康的恢復,因此還是有一些講究的。那么產婦坐月子要注意哪些問題?

產婦坐月子要注意哪些問題?e家政資深月嫂、育嬰師表示:坐月子的禁忌比較多,但無非是希望產婦可以利用坐月子期間好好休息,讓身體盡快復原,如果完全不遵守各項坐月子原則,那么腰酸背痛、頭痛等后遺癥有可能以后會顯現出來。而有些禁忌已經不適用了,但有些流傳已久的說法也還是有一定道理的。

產婦坐月子要注意哪些問題?

1、不要碰冷水。尤其是不要用冷水洗臉洗手洗衣服,在月子里碰冷水,極容易引起關節疼痛,落下關節炎癥。需要洗手洗臉時可以先打開水龍頭將水放到臉盆里,再在臉盆里倒入適量熱水,混合后再洗漱。至于衣服類的就交由婆婆或者老公代勞吧。

2、女人坐月子要注意什么產婦產后一定要有充足的休息時間,至少一天能睡足10個小時,而且睡覺的時候最好保持側臥位,這樣有助于子宮的恢復;活動的時候一定不要長時間站立和,長時間蹲著等,否則很容易產生子宮脫垂的癥狀。

3、產后出汗量多,睡眠和初醒時更多,有時可浸濕內衣,常在數日內自行好轉,這是正常生理現象,并非體虛表現。產婦應勤換內衣內褲和床單,居室要通風,如果不讓新鮮空氣進入室內,產婦在空氣污濁的室內會增加呼吸道感染的機會。

產婦坐月子要注意哪些問題?通過以上的閱讀,相信大家對此有了更多的了解了。坐月子是從古至今流傳下來的傳統,產婦應當重視坐月子,并且在坐月子的過程中還是得講究一些的。另外科學坐月子是每一位產婦要遵循的原則!

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