寶寶容易夜醒怎么辦

來源:e家政  日期:2017-03-17

寶寶容易夜醒怎么辦?許多寶媽們都在抱怨帶寶寶非常的累,其中大部分原因都是夜里沒有睡好導致的,而寶媽們夜里睡不好幾乎都是寶寶經常的夜醒造成的。如果寶寶夜里醒來的話,寶媽們還得想辦法去哄寶寶睡覺,從而無法安穩的睡覺。那么寶寶容易夜醒怎么辦?

寶寶容易夜醒怎么辦?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:一般來說,寶寶夜醒是不睡午覺、生活習慣出現改變、白天刺激過度等原因所導致。噩夢和夜間恐懼也會導致睡眠中斷。如果寶寶睡覺時打鼾或用嘴呼吸、睡眠不規律(如上床太晚或午睡時間不合理)等,都會比同齡孩子更容易在半夜醒來。

寶寶容易夜醒怎么辦?

1、營造舒適的睡眠心態

睡覺就像吃飯一樣,不是你依靠強制力就能要求寶寶按照你的意愿行事的。你最好能為寶寶睡眠建立一個安全安靜的環境。 一個長期的,切合實際的目標是要幫助你的寶寶有一個健康的睡眠心態,睡眠是舒適并安全的在某處逗留。在孩子小的時候就先教會他舒適的睡眠心態,等到他長大以后,你們都能睡得更好一些。

2、放任

當寶寶在淺睡眠期出現各種動作、聲音時,家長可靜靜地等待5分鐘以上,再去關心,讓他自行調節進入深睡眠期。千萬不要應答、或有大的聲響驚醒他。隨著寶寶的生理發育會建立起良好的睡眠習慣的。當然,寶寶病理性的夜醒,得另當別論。

3、相對安靜的睡眠環境

但并不是一個“無聲的環境”,你也不必踮著腳走路,有點噪音是正常的。反而,如果家里過于安靜,寶寶沒有得到各種聲音的刺激,三四個月以后,你就會發現他好像已經習慣了這么安靜,一旦有點聲音都會引起寶寶煩躁,在不同的環境中都容易受到驚嚇,害怕嘗試新事物。

寶寶容易夜醒怎么辦?通過以上的閱讀,相信大家對此有了詳細的了解了。導致寶寶夜醒的原因比較多,不過家長們不要為了省事方便就一味地給寶寶喂奶,而是要找到其中的原因。另外,有條件的話還是找個月嫂會更好一些。

快速預約

馬上預約

服務項目

  • 月嫂

    指導正確哺乳、喂養、呵護、
    洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒

  • 保姆

    帶小孩、照顧老人、
    做飯、烹飪、花草養護

  • 催乳師

    催乳、開奶、科學無痛回奶、
    哺乳期乳腺養護、深度乳腺管疏通

  • 更多服務>>

您的預約信息已經成功提交,我們會盡快與您聯系

感謝您選擇我們!

Thank you for choosing us
淘宝新时时彩论坛 - 点击进入