寶寶學走路需要補充什么營養

來源:e家政  日期:2017-03-22

寶寶學走路需要補充什么營養?寶寶的健康成長需要每天提供充足的營養物質,尤其是在學習走路的這個非常特殊的時期,家長們更要特殊的補充營養,這樣才能讓寶寶更好的度過這個特殊的時期。那么寶寶學走路需要補充什么營養?

寶寶學走路需要補充什么營養?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:寶寶每個階段的成長變化都會給父母帶來驚喜,當寶寶晃晃悠悠踏出第一步的時候,父母往往既期待又緊張。在寶寶蹣跚學路的過程中,需要注意的地方還是比較多的,而其中營養的補充也是非常關鍵的。

寶寶學走路需要補充什么營養?

1、補充維生素D

想要寶寶走路快穩妥,骨骼發育所需的鈣質必不可少。不過媽媽們需要注意,除了鈣質,維生素D也是需要在此時補充的。如果缺乏維生素D,就會影響到鈣質吸收。寶寶要補充維生素D,除了多曬太陽,另一個更加直接的方法就是補充含有維生素D的營養品。

2、維生素C生成骨膠原

骨膠原是讓寶寶骨骼健康發育的條件之一,而維生素C就能促進骨膠原的生成。寶寶補充維生素C,可以吃富含維生素C的食物,如獼猴桃、香橙、草莓等。不過周歲時的寶寶吞咽能力還是稍弱,服用含維生素C的沖劑更安全。

3、蛋白質讓骨骼強韌

寶寶骨骼發育,除了讓它快速生長之外,還需要讓骨骼強韌,為日后的發育打好基礎。蛋白質是人體多個器官發育和新陳代謝所需的物質,它能促進骨細胞的增長。所以,媽媽們也不能忽視給寶寶補充蛋白質。

寶寶學走路需要補充什么營養?通過以上的閱讀,現在大家對此有了一定的了解了。寶寶的每一個成長環節都需要充足的營養物質,尤其是學走路的時候,更是最關鍵的時期。另外營養的補充也不能盲目,過度補充也不行。

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