嬰兒睡眠不好會有哪些影響

來源:e家政  日期:2017-03-24

嬰兒睡眠不好會有哪些影響?大家都知道嬰幼兒每天需要保證充足的睡眠,這樣才能健康的成長發育,因此要讓寶寶每天有個良好的睡眠質量。然而有不少寶媽們因為寶寶每天睡不好而發愁,擔心會對孩子的成長造成危害。那么嬰兒睡眠不好會有哪些影響?

嬰兒睡眠不好會有哪些影響?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:睡眠對于嬰兒的成長是非常重要的,這可以通過荷爾蒙體現出。成長的荷爾蒙最主要是在睡眠的過程中分泌的,如果睡不夠的話,荷爾蒙得不到充分的分泌,會影響兒童的成長。

嬰兒睡眠不好會有哪些影響?

1、影響長高、

影響孩子生長發育的因素除了有遺傳因素、營養情況、鍛煉情況等,還與生長激素的多少有關。如果人體已經進入熟睡狀態,那么就有更多的生長激素分泌出來。如果孩子每天能夠保證足夠的睡眠時間,就可以長得更高。但如果孩子經常沒有充足的睡眠,那么就會阻礙生長激素的分泌,孩子的身高也會受到影響。

2、影響智力發育

睡眠對嬰兒的智力發育作用重大。科學研究發現,嬰兒在熟睡之后,腦部血液流量明顯增加,因此睡眠還可以促進腦蛋白質的合成及嬰兒智力的發育。寶寶如果睡得很好,醒來時精神也會好,白天就能接收更多的信息。如果他睡得不好,醒來時狀態不好,不易接受周圍的事物。

3、精神狀態差

睡眠不足的寶寶精神相對較差,每天的活力不是特別足,總是昏昏沉沉的,呼喊寶寶時反應差一點,吃奶的時候注意力也不是特別集中。但從睡眠時間上很難定義說少于幾小時就是睡眠不足。 如果新生兒睡眠不足可能會影響全身的各個器官,但影響的程度不會很劇烈。

嬰兒睡眠不好會有哪些影響?通過以上的閱讀,相信大家對此有了一定的了解了。睡眠質量對任何人的影響都是非常大的,尤其是對處于生長發育關鍵時期的嬰幼兒來說更加重要,因此寶媽們應當引起重視。

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