寶寶吃益生菌有什么作用?大家都知道，嬰幼兒正處于生長發育的關鍵時期，而且此時胃腸消化功能還不太健全，因此寶寶會因為一些不合理的飲食而造成胃腸健康問題。因此寶寶的消化問題一直是寶媽們比較關心以及擔心的，那么給寶寶吃益生菌有什么作用?

寶寶吃益生菌有什么作用?e家政資深月嫂、育兒嫂表示：益生菌是根據健康母乳喂養兒腸道菌群體外培養而得，是對人體有益的細菌，它可以促進腸道，包括腸道局部和全身免疫功能成熟、促進食物的消化吸收、輔助治療過敏和乳糖不耐受等問題。

寶寶吃益生菌有什么作用?

1、促進營養吸收

益生菌能產生乳糖酶幫助寶寶消化乳糖，減緩乳糖不耐受癥所造成的腹脹、返氣和腹痛。分解乳糖產生的乳酸，可以促進寶寶體內對鈣、鐵、磷、鋅、維生素D的吸收，同時產生維生素B、維生素K等營養物質。營養得到全面的吸收后，當然體質也就得到了增強。

2、防止乳糖不耐受

正常情況下，寶寶隨著年齡增長，腸道中乳糖酶的活性逐漸下降，2歲以后乳糖酶的活性急速降低，3-5歲兒童乳糖酶缺乏的發生率為30%。有些寶寶則鮮甜缺乏乳糖酶，不能分解消化牛乳中的乳糖，會表現出腹瀉、嘔吐等癥狀。

3、預防疾病

寶寶生病、飲食不當、水土不適、食用殘留農藥的蔬果等，都會破壞體內的益生菌，引起菌群失調。反映在健康方面主要是：輕易生病、胃口不好、腹瀉或者是大便干燥、腹脹、吸收功能差引起營養不良等。平時適量的給寶寶補充益生元，增殖有益菌，可以達到很好的預防效果。

寶寶吃益生菌有什么作用?通過以上的閱讀，相信大家對此有了一定的了解了。益生菌的作用還是比較多的，當然也很有必要給寶寶適當的服用一些。不過需要注意的是益生菌要科學的服用，不能長期的濫用，在需要的時候食用最佳。