寶寶吃得太少怎么辦

來源:e家政  日期:2017-04-07

寶吃得太少怎么?相信許多家長們在看到別人家的寶寶每次吃飯都特別的香,大口大口的吃食欲非常的好,可是自家的寶寶卻每次吃那么點就吃飽了,因此也就擔心寶寶營養跟不上,對成長發育不利。不過試了很多辦法還是不行,這可咋辦呢?寶寶吃得太少怎么辦?

寶寶吃得太少怎么辦?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:寶寶不愿意好好吃飯的原因有很多,其中一個原因就是胃口差。大人也會胃口差,何況孩子?特別是在夏季,胃腸道活動減弱,消化液的分泌減少。另外,由于天氣問題寶寶室外活動時間減少,身體沒有被積極調動起來。胃腸道的消化吸收也同樣減慢。

寶寶吃得太少怎么辦?

1、尊重寶寶的食量

每個成長階段,都會有寶寶比自己家的寶寶吃得要多的情況,但是,是否吃得多就是好事,吃得少就不好了呢?其實不然,衡量寶寶是否吃得好,關鍵要看寶寶生長發育指標是否正常。如果寶寶吃得少,但是體重增長還正常,那就表示寶寶攝入的食物已經足夠了,哪怕吃得少,也不用太擔心。

2、增加運動量

改變喂食方式,加大寶寶的運動量。采取較為隨性的方式,不需要按表作業。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力,例如按摩、肢體活動等,當他精力耗盡、感到饑餓時,進食的狀況也會獲得改善。

3、食物多樣性

準備不同種類的食物,盡量每天變換不同的品種,爸爸媽媽們可在食物的種類和顏色上下點功夫,做到色香味俱全,讓寶寶更愿意吃,吃得更多。寶寶偶爾出現食欲下降或波動,但是沒有其他不適,是正常的,如果爸爸媽媽們著急 ,強行給他喂食,會讓寶寶更不想吃東西。

寶寶吃得太少怎么辦?通過以上的閱讀,相信大家對此有了一定的了解了。寶寶的飯量大小是因人而異的,不能用其他寶寶的飯量來衡量,而是要根據寶寶的成長發育情況,如果體重正常的話,應該沒什么問題。

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