產后如何改善妊娠紋

來源:e家政  日期:2017-04-18

產后如何改善妊娠紋?眾所周知,由于懷孕的時候,肚子太大使得皮膚被長時間撐得而逐漸的失去彈性,從而產后就出現了妊娠紋。妊娠紋幾乎是所有的產婦都會遇到的一個問題,很大程度上影響了美觀,而且不容易去除掉,只能逐漸的改善一些。那么產后如何改善妊娠紋?

產后如何改善妊娠紋?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:妊娠紋的形成,主要是因為真皮層中的膠原蛋白及彈力蛋白不足以負荷肚皮一下子被撐大,而引起的纖維斷裂,使得皮膚凹陷、擠壓毛細血管、在皮膚表面形成一些寬窄不一、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪條紋。

產后如何改善妊娠紋?

1、增加肌膚彈性

增加肌膚彈性的方法有很多,最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,而這些食物對產后女性哺乳以及恢復也有很大的幫助,比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,這些都是對女性大補的食物,這些食物多吃了雖然也容易發胖,但是只要合理食用,不僅能去掉妊娠紋,還能讓身體更健康

2、鍛煉調理

產后的媽媽怎么消除妊娠紋?雖然寶媽產后的空閑時間并不多,但是簡單的室內運動還是可以做到的,比如在床上做游泳的動作,只是動作,不需要下水,同時可以抱著孩子在天氣晴朗的時候出去散步,既能讓孩子呼吸新鮮空氣,還能夠讓自身得到一定的鍛煉。不過要注意的是,運動調理準則是持久。

3、適度按摩

防止或修復妊娠紋,可考慮使用有收緊功效的產品,促進表皮細胞分裂生長,使皮膚緊致、彈性、不松弛。有效改善妊娠期皮膚松弛、粗糙等現象。進行局部按摩可以增加皮膚彈性,配合除紋霜同時使用,不僅讓按摩更容易進行,并保持肌膚滋潤,避免過度強烈的拉扯。

產后如何改善妊娠紋?通過以上的閱讀,相信大家對此有了更多的了解了。產后妊娠紋是普遍的一種現象,大家不要為了美觀而盲目的去除妊娠紋,尤其是對于處于哺乳期的寶媽們更應當慎重。

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