寶寶斷奶后每天要吃幾頓飯

來源:e家政  日期:2017-04-20

寶寶斷奶后每天要吃幾頓飯?習慣了純母乳喂養的寶媽們,當給寶寶斷奶之后,就要學會去合理的安排寶寶的日常飲食了。寶寶的飲食安排只有做得科學合理,才能讓寶寶健康的成長。而不少家長們不知道寶寶每天應當吃幾頓飯而發愁,那么寶寶斷奶后每天要吃幾頓飯?

寶寶斷奶后每天要吃幾頓飯?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:正常情況下,寶寶在斷奶后每天需要的熱能約為1100-1200千卡。全天的飲食安排以五餐為宜,除了早、中、晚三頓正餐外,還可以在兩餐間吃兩頓點心。寶寶每日菜譜也要盡量做到多輪換、多翻新,注意葷素搭配,避免餐餐相同。

寶寶斷奶后每天要吃幾頓飯?寶寶斷奶后如何喂養?

1、吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。一般來講,寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品,也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等,副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據具體情況適當食用。

2、多樣化食物,可以幫助寶寶長大后適應各種不同類型的食物,奠定寶寶以后健康的基礎,只要非毒性,且體質為非過敏的寶寶都可以進食各種食物。不過如果喂寶寶以 前沒吃過的食物,每次只能喂一種,同時觀察寶寶是否有過敏或不消化現象,一旦出現癥狀,一定要立即停止進食,情況嚴重要及時就醫。

3、寶寶斷奶后千萬不要吃刺激的食物,影響健康。剛斷奶的孩子,在味覺上還不能適應刺激性的食品,其消化道對刺激性強的食物也很難適應。因此,寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物,調味品也應杜絕。寶寶小時候最好少吃刺激強的食物,保護腸胃。

寶寶斷奶后每天要吃幾頓飯?通過以上的閱讀,相信大家對此有了詳細的了解了。寶寶斷奶后除了日常的飲食以外,寶媽們也可以給寶寶繼續喝一段時間的奶粉,畢竟寶寶的成長對營養物質的需求種類比較多,有些元素并不是日常飲食能提供的。

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