寶寶斷奶后只吃輔食行嗎

來源:e家政  日期:2017-05-09

寶寶斷奶后只吃輔食行嗎?很多人認為在寶寶可以正常吃輔食的時候,就可以把母乳斷掉了,而且也不用花錢去買奶粉了。然而又有人開始質疑,這樣做的話寶寶的營養會不會跟不上呢?因為輔食的營養畢竟沒有奶粉或者母乳那么的豐富和全面。那么寶寶斷奶后只吃輔食行嗎?

寶寶斷奶后只吃輔食行嗎?e家政資深月嫂、育兒嫂表示:嬰兒在一歲之前,母乳仍是主要食品和營養來源,尤其維生素的主要來源在于母乳,而不是輔食。母乳中的營養寶寶基本上能夠完全的吸收,而輔食中的很多營養卻吸收不全,最典型的就是鐵元素。因此寶寶即使吃了輔食,也不能把代乳品一刀切。

寶寶斷奶后只吃輔食行嗎?寶寶斷奶后飲食注意有哪些?

1、循序漸進添加輔食

給寶貝添加輔食要循序漸進。開始的時候從少到多,讓寶貝有個適應的過程;由稀到稠,比如米粥,可把煮熟的雞蛋攪拌在粥里給寶貝;由細到粗,比如先習慣菜汁再添加菜泥,乳牙長出后還可以試著吃一點熟碎菜;當寶貝對一種食物稍習慣了之后可在添加其他食物。

2、營養要全面

孩子的生長發育需要大量的營養物質,因此在寶寶斷奶后的飲食中必須要包含有全方面的營養,以確保孩子能夠健康的生長。同時食物還應該注意以細軟為主,但原先吃的“未、羹”等這個時候可改為切成丁、小塊的稍硬的東西。但是一些不容易消化的食物應該避免給孩子食用,比如像煎、炸類食品。

3、養成良好的飲食習慣很重要

從嬰幼兒起就要養成良好的飲食習慣,防止挑食、偏食,要避免邊走邊喂、吃吃停停的壞習慣。嬰幼兒應在安靜的環境中專心進食,避免外界干擾,不打鬧、不看電視,以提高進餐質量。在正餐外,不要再給嬰幼兒零食,特別是少吃巧克力,以免影響小兒食欲和進餐質量;如進食過多,反而易導致營養失調或營養缺乏癥。

寶寶斷奶后只吃輔食行嗎?寶寶即使斷母乳了,也要繼續喝一些奶粉等代乳品,這樣才能確保每天充足的營養攝取。另外輔食的添加也要注重營養搭配,食物要多樣化,這樣避免寶寶以后出現挑食的現象發生。

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